Formée au massage ayurvédique et à différentes techniques de relaxation, j’ai à cœur de créer un espace où l’on peut déposer les tensions, ralentir et revenir pleinement à soi. Ma pratique repose sur un toucher profond, enveloppant et à l’écoute des besoins de chaque personne. Chaque massage est une invitation à ressentir, respirer, se recentrer.

En 2023, j’ai fait le choix de quitter mon travail pour me reconvertir dans le massage. Je me suis formée avec engagement et passion à plusieurs approches :

• Massages ayurvédiques (Abhyanga, Sattvique et Marmique) à l’École Internationale d’Ayurvéda Yoga & Ayurveda Health
• Massage relaxant à l’École Européenne de Massage
• Massage crâne/visage au centre Salvea

Chaque massage possède des bienfaits spécifiques, mais tous ont en commun de favoriser un état de relaxation profonde, un lâcher-prise du corps comme du mental, et un retour à soi.

Bienfaits principaux :
• Abhyanga : stimule la circulation, élimine les toxines, équilibre le système nerveux, nourrit la peau, réduit la fatigue physique et mentale.
• Sattvique : invite à un relâchement global, physique, mental et émotionnel ; procure un sentiment profond d’apaisement.
• Marmique : soutient l’équilibre du corps, renforce l’immunité, soulage les tensions musculaires, agit sur les systèmes digestif et nerveux.
• Relaxant : libère les tensions musculaires, améliore la qualité du sommeil, favorise une détente complète du corps.
• Crâne/visage : dénoue les tensions de la nuque, de la mâchoire et du cuir chevelu; oxygène le cerveau, améliore la circulation.

Je propose des massages sur-mesure, adaptés à votre état du moment, que vous traversiez une période de stress, de fatigue, ou que vous ressentiez simplement le besoin de vous recentrer et de prendre soin de vous.
Pour en savoir plus ou découvrir mon univers, retrouvez mon sur Instagram : @solas_massage